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　　骑自行车的好处：1、减肥瘦身，可有效消耗较多的热量。2、预防心脑血管疾病，促进人体全身的血液和淋巴循环，加速机体新陈代谢。3、能提高心肺功能，对内脏器官的耐力锻炼。4、提高性能力。骑自行车的坏处：1、引发尿路感染。2、引发前列腺增生。...

　　在我们日常生活中，不少人喜欢骑自行车上班，不仅可以避免交通路况，且自由性更强，还可以随意观赏沿途的风景。但长时间骑自行车的话，也会对身体有一定的影响。那么，骑自行车有哪些好处和坏处呢？接下来就为大家解答这个问题。

　　骑自行车有减肥瘦身的好处。因为在进行骑自行车运动时，人体所进行的是周期性的有氧运动。这种锻炼可以有效消耗较多的热量，长期坚持可达到显著的减肥效果。尤其是对于腿部来说，且还可以起到预防腿部疾病有好处。

　　骑自行车有预防心脑血管疾病的好处。因为骑自行车可以促进人体全身的血液和淋巴循环，加速机体新陈代谢，减轻心脑血管系统的负担。可有效预防和缓解各类心脑血管系统疾病的发生和恶化，并能改善大脑供血，促进大脑发育，可起到增神益智、延缓衰老的作用。

　　骑自行车有能提高心肺功能的好处。因为骑自行车主要是锻炼下肢肌力和增强全身耐力。对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。不仅使下肢髋、膝、踝，3对关节和26对肌肉受益，且还可使颈、背、腹、腰、臀部等处的肌肉、关节、韧带也得到锻炼。

　　骑自行车有提高性能力的好处。可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强。

　　骑自行车可能会引发尿路感染。尤其对于女性朋友来说，由于其骨盆较宽，耻骨弓较男性低平，与车座相贴，会使阴股沟及邻近软组织遭到损害，为细菌侵入尿路提供了有利条件，从而导致出现尿路感染的情况。

　　骑自行车可能会引发前列腺增生。尤其对于男性朋友来说，因为骑自行车时，根部及其尿路会受压，特别是前列腺。从而导致其出现充血、水肿等情况，影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能。

　　答草药贯众通常具有清热解毒、凉血止血、抗凝、杀菌、杀虫等功效与作用。1、清热解毒：贯众性寒，能够起到清热解毒的作用，可以治疗外感风热引起的感冒，也可以治疗热毒所导致的皮疹。2、凉血止血：能够治疗血热导致的吐血、鼻血、便血、崩漏等症状，使疾病快速得到缓解。3、抗凝：药物里面的一些成分能够起到抗凝的作用，可以预防多种流血症状，比如产后大出血、术后出血等。4、杀菌：贯众能够起到杀菌的作用，可以用于治疗扁桃体炎、支气管炎等感染性疾病。5、杀虫：当患者出现寄生虫感染以后，可以使用该药物进行治疗，能够达到驱虫的效果。药物的使用应该遵照医嘱；如果身体出现不适，及时就医。

　　答贯众是一种传统中药材，具有多种功效与作用，主要包括： 1.清热解毒：贯众性寒，能够清热解毒，对于因热邪引起的疾病如感冒、咳嗽、喉痹等有治疗效果。同时，它还能治疗外感风热引起的感冒，以及热毒导致的发斑、发疹等症状。 2.凉血止血：贯众性微寒，有凉血止血的功效，能治疗因血热导致的吐血、鼻血、便血、崩漏等症状，使疾病快速得到缓解。 3.杀虫：贯众还有驱虫的作用，可以治疗多种肠道寄生虫病，如绦虫、蛔虫、钩虫等。 4.抗菌抗病毒：贯众中的有效成分对多种细菌、真菌具有抑制作用，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。

　　答贯众炭是草本植物粗茎鳞毛蕨的干燥根茎经烧炭后制成，具有止血、杀虫、调理月经、止咳化痰、温补脾胃等多种功效。对于血热引起的吐血、便血等症状，贯众炭具有良好的辅助治疗效果，而且还可以改善月经淋漓的现象，对于风湿感冒引起的咳嗽或咳痰等治疗效果较好。贯众炭还能有效地去除寄生虫，如钩虫或蛔虫等。此外，还可以调整消化道，缓和药性，温补脾胃。

　　答贯众，又称灯盏花，具有清热解毒、利尿消肿的功效。它常用于治疗感冒、发热、咽喉肿痛、痈肿疮毒等症状。贯众可以外用或内服，外用可制成药膏用于治疗皮肤病，内服通常制成汤剂或药丸。贯众还有一定的抗菌和抗炎作用，适用于轻度感染或炎症引起的症状。具体用药还应根据医生建议而定。